“Onderzoek laat zien dat wanneer we onze telefoon binnen handbereik hebben, zelfs wanneer hij uit staat of met het scherm naar beneden ligt, dit invloed heeft op ons leren, onthouden en uitwisselen van kennis met anderen.
Wanneer je geconcentreerd aan de slag wilt gaan, presteer je beter wanneer je je telefoon in een andere ruimte legt. Zelfs wanneer je je telefoon in je tas of broekzak bewaart, heeft dit invloed op jouw focus.
Je brein is dan bezig je telefoon juist niet op te pakken of te gebruiken.”
– Carlijn Hermes, Slimmer leven: uit je altijd-aanmodus
(Beeld: Pexels/Denys Gromov)
Geef een reactie