Tag: peesontsteking

  • maandag & dinsdag

    In tien minuten (!) helemaal uitgeput worden door fysio M; even geleden dat ik zo de grenzen van mijn lijf voelde. Intens, maar lekker. Bij thuiskomst zo rozig dat ik zowaar een powernap deed (hallo down time!). Een heel mooi groen vest vinden op Vinted. Precies mijn kleur en ik kon ‘m ook nog gewoon…

  • Down time

    Vandaag had ik een intake bij de fysiotherapeut. Yep, weer een nieuwe fysio. Het was de eerste expert die niet één seconde naar mijn voet heeft gekeken en toch ging ik opgetogen naar huis. M is een sportfysiotherapeut gespecialiseerd in revalidatie na langdurige blessures. Helemaal nieuw was hij eigenlijk niet voor me; jaren terug hielp…

  • 20 dingen voor in 2020: halfway point

    20 dingen voor in 2020: halfway point

    Begin januari maakte ik een blog met 20 dingen voor in 2020; een lijstje met dingen die ik dit jaar graag wil doen. Geen harde goede voornemens, schreef ik, maar gewoon: het zou leuk zijn als dit lukt. En toen kwam corona. Zo zie je maar weer: het leven valt niet te plannen of te…

  • Zomerhitte, verrassingsdiner & introvert zijn

    Hittegolf nummer 1 van 2020 is een feit… tja, dan is dat thuiswerken plots toch best eh, warm. ;-) Verder deze zomerse video: ik werd door B verrast met een etentje, nieuwe hoop voor mijn ontstoken pees (al kon ik er tijdelijk even niet op lopen!), babbelen over mijn introverte kant en natuurlijk weer een…

  • Terug

    In de categorie ‘dingen over jezelf afroepen’: de dag nadat ik dat vorige blogje (over hardlopen) postte, had ik flink last van mijn enkel. En vier dagen later nog steeds. Ook het weekend erna terugschakelen (een hele rustige 5 kilometer met wandelpauzes) maakte de boel er niet beter op. Dus nu heb ik al bijna…

  • Pees

    ‘Til je tenen eens op’, zei de orthopeed. Hij stond achter me en bestudeerde nauwkeurig mijn gewiebel op m’n hielen. Daarna moest ik gaan zitten op de onderzoeksbank. Hij voelde en sjorde, bewoog m’n tenen op en neer en drukte op allerlei plekjes rond m’n enkel. ‘Doet dit pijn?’‘Neuh.’‘En dit?’‘Oef, já!’ Het probleem zit in…