Maand: oktober 2016

  • Terug naar bikram yoga

    ‘Sta rechtop, je voeten naast elkaar, tenen raken elkaar. Kijk recht vooruit in de spiegel. Span je benen, trek je buik in, breng in een inademing je armen over je hoofd. Verstrengel je tien vingers, vouw je wijsvingers naar boven, kruis je duimen. Houd je armen recht naast je gezicht, achter je oren. Strek op.…

  • Uit eten: De Witte Zwaan

    Afgelopen zomer konden Tom en ik geen genoeg krijgen van etentjes buiten de deur. En dankzij de AH restaurantactie was dat in veel gevallen ook nog eens niet (al te) slecht voor ons budget. Van m’n goede vriendin Eline en haar vriend kregen we de tip om eens te gaan eten in De Bilt, bij…

  • Hardlopen: nieuwe plannen!

    De halve marathon is alweer een paar weken voorbij en zoals ik van de week al schreef, heeft het hardloop-herfstseizoen nu echt z’n intrede gedaan: lange mouwen en lopen in het donker. Dus wat zijn op hardloop-gebied m’n plannen voor de komende maanden? Ik loop graag met een doel, het voelt fijn om ergens ‘naartoe’…

  • 6x lekker eten op Texel

    Het parkeervignet mag dan nog steeds op de voorruit van de auto zitten, toch lijkt het alweer eeuwen geleden dat Tom en ik een weekje vakantie hadden op Texel. (En stiekem is dat natuurlijk ook zo: we waren er in juni.) Maar hé, ik ben jullie nog een lijstje eet- en drinktips op het eiland…

  • De halve marathon van Eindhoven: mijn verslag

    O jongens, ik had natuurlijk al eens een halve marathon gelopen en dat was gaaf, maar dat het zó leuk kon zijn dat je echt terug kunt verlangen naar de race, dat wist ik niet. Voor de verandering was ik dit keer eens tot in de puntjes voorbereid. (Dit in tegenstelling tot de Tilburg Ten Miles,…

  • Lees dit als je écht geen zin hebt om hard te lopen

    Hierbij verklaar ik het hardloop-winterseizoen voor geopend. Ja jongens, de tijd van na werk lopen door zachte, lichte avonden is voorbij, de lampjes en reflectoren zijn weer uit de kast en gisteren liep ik voor het eerst weer met een thermoshirt onder m’n kleren. Het zal niet lang duren voor ik ook de warme leggings, handschoentjes…