//a little bit of everything, all rolled into one
-
Woorden op zondag (week 34): fear
“You will doubtless be tested as to how deeply you are able to accept and embrace your own fears. All you have to do is feel them. You are not here to conquer fear, but to accept it as a part of your life.” – Gene Keys (Beeld: Pexels/Gije Cho)
-
11 maanden borstvoeding
Wat ik niet had verwacht over borstvoeding geven: dat het zo dynamisch zou zijn. Het is een compleet andere ervaring om een kind van bijna 1 jaar te voeden, dan om een pasgeboren baby aan de borst te hebben. Op allerlei manieren. Ten eerste: zo’n bijna-dreumes heeft véél minder melk nodig. Gemiddeld nog 300-500 ml,…
-
Woorden op zondag (week 32)
“Eigenlijk spelen we sinds de opkomst van fossiele energie een beetje vals met de tijd. Olie en gas hebben een ontzettend hoge energiedichtheid, wat het mogelijk maakt om met kleine hoeveelheden enorm veel kracht, warmte en snelheid te ontwikkelen. Om haast te maken dus.” – Manu Busschots (in: Van duurzaamheid naar deep change) (Beeld: Pexels/A. Pasaric)
-
Het hart van alle dingen
Ik zit ergens tegenaan te hikken. Steeds vaker besef ik dat allerlei dingen die ik zou willen doen (maar die niet altijd lukken), op elkaar ingrijpen. Dat ze elkaar versterken. Meer plantaardig eten maakt bijvoorbeeld dat ik minder uit eten ga, want de meeste restaurants hebben nu eenmaal karige vegan opties. Bovendien snoep en snack…
-
Mijn tuin, zomer 2024
‘Mijn tuin wordt een wilde tuin.’ Dat schreef ik twee jaar geleden. En kijk nu eens! Ik ben geweldig onder de indruk van de veerkracht van de natuur. Wauw, acht seizoenen terug was dit een soort woestijn (kijk de foto’s maar eens terug). Nu zoemt en gonst en ritselt het. Het is er groen, alle…
-
Met de trein naar Denemarken (mét baby): reisplan en tips
Een treinreis naar Denemarken? Goed plan! Vanuit Nederland gaat er een prima verbinding. Je reist eerst door Duitsland en stapt in Hamburg over op de ICE naar Kopenhagen. Die stopt onderweg in verschillende Deense steden. Voor B en mij was deze treinreis de eerste keer dat we als gezin naar het buitenland gingen. Kleine M…
-
Bijna 33
Morgen ben ik jarig. 33 jaar word ik en ik vergeet het steeds. Kan door mom brain komen, maar ik denk dat er ook gewoon al veel andere grote dingen zijn: ik ga bijna trouwen, mijn kind zet haar eerste stapjes. Een jaar geleden was ik nu hoogzwanger. Dagelijks werd ik wakker van het getrappel…
-
Stoppen met haast hebben
Een groot deel van mijn leven probeerde ik de dingen te doen zoals andere mensen ze doen. Maar steeds meer daalt het besef in: ik wil helemaal niet doen wat (de meeste) anderen doen. Want dan kijk ik om me heen en zie een maatschappij vol haast. Vol eenzaamheid, vluchtgedrag (in alcohol en cafeïne en…
-
Woorden op zondag (week 29)
“De twee basisregels uit de relatiekunde noemen [wij]: minstens één dagdeel ofwel vier aaneengesloten uren voor jezelf, waarbij je helemaal geen verplichtingen hebt en kan doen waar je zin in hebt, én eenzelfde dagdeel per week besteed je samen, met z’n tweeën, zonder anderen, zonder kinderen. Dan is de reactie soms wat paniekerig: ‘Twee dagdelen…
-
De struggles van de slaap
Hoe doen andere ouders dit? Vanaf haar geboorte (en eigenlijk daarvoor al) wist ik: ik ga mijn baby niet alleen laten huilen in haar bedje. Ze mag altijd voelen dat we er zijn. Geknuffeld, aangeraakt, getroost. En als het niet lukt om in haar bedje te slapen, slaapt ze lekker op mij of tegen me…
-
Woorden op zondag (week 28)
“In een tijdperk waarin armoede een groeiend probleem is, waarin de kans op sociale daling groter is dan de kans op sociale stijging, gaan mensen bewust of onbewust op zoek naar manieren om uit te stralen dat ze ‘bij de goede kant’ horen – dat wil zeggen, bij de kant van de winnaars van het kapitalistische…
-
5 manieren om écht minder op je smartphone te zitten (lees: tips die wel werken)
Zoek je op internet naar tips om minder op je smartphone te zitten, dan kom je ontzettend stomme lijstjes tegen. Dingen als: zet je notificaties en meldingen uit. Houd je schermtijd bij. Installeer een app-blocker. Maar laten we eerlijk zijn, deze interventies werken nauwelijks. Tuurlijk, het begint met minder meldingen en je enigszins bewust zijn…
Elke maand tips & inspiratie in je mailbox?