suushi.nl

Ik lig op m’n buik op mijn rode kleed en ik voel me lekker. Het gaat goed. Na de eerste week ‘change’ maak ik de balans op en het stemt me erg tevreden.

Zojuist liep ik les 5 van Start To Run: één keer twee minuten en drie keer drie minuten rennen. Het is de derde keer dat ik een rondje jogde deze week. Woensdag volgde ik een yogales in de zon in het park. Zwemmen is er nog niet van gekomen; ik heb al wel uitgezocht waar ik kan zwemmen, maar tot mijn eerste Bagels & Beans-salaris binnen is heb ik er geen geld voor. Trouwens, ik zie niet in wanneer er deze week de ruimte voor had kunnen vinden.

Studie heb ik weer opgepakt. Dinsdag kocht in bij de StudyStore een nieuwe multomap, tabbladen en een mooi collegeblok met harde kaft. Investeringen. In het multimedia studiecentrum (MMS) printte ik studiehandleidingen uit en sorteerde ze netjes per vak. Ik volgde alle colleges deze week (goed, dat zijn er maar vier) en maakte overal aantekeningen. Bij geen enkel college nam ik mijn laptop mee – wat een verschil, wat een rust. Elke dag heb ik een uur zelfstudie gedaan en woensdag zelfs bijna twee. Ik las in Modern Historiography, Political Ideologies en Triptiek van de Tijd en noteerde zo nu en dan wat trefwoorden en -zinnen in het nieuwe collegeblok.

Ik eet gezond: drie, vier, vijf stuks fruit per dag, drie of vier biologische volkorenboterhammen met pindakaas, appelstroop, amandel- of cashewnotenpasta, een bak ekoland noten-vruchten-muesli als ontbijt en ‘s avonds een groot bord vol voedzame maaltijd. M’n flesje water zit weer altijd gevuld in mijn tas, net als crackers en een zakje gedroogde vijgen en abrikozen voor trek tussendoor. Voor het ontbijt drink ik een glas lauwwarm citroenwater en eentje met een vitamine-C bruistablet.

Het enige wat ik deze week op een terrasje bestelde waren twee kopjes groene thee en een punt aardbeienvlaai – zes euro in totaal en geloof me, dat is een héle verbetering. Op twee slokjes speciaalbier van m’n vrienden na zit er sinds de tequila’s van vorige week geen druppel alcohol in m’n bloed. Elke dag stond ik op tussen acht en half negen (vandaag om negen uur, maar kom op, het is zaterdag) en ik ging slapen tussen elf en twaalf.

Een boek zit altijd in mijn tas en zo nu en dan lees ik een paar bladzijden. Dit wil ik wel nog wat vaker doen! Mediteren is er niet van gekomen deze week, maar morgen is de stiltedag van mijn cursus. Dan haal ik de gemiste aandacht wel in. Wegblijven bij m’n laptop zou ik redelijk succesvol noemen; wanneer ik met anderen ben is het niet zo moeilijk, als ik alleen ben des te meer. Een oplossing blijkt in elk geval niet meer m’n macbook meeslepen naar andere plaatsen dan wanneer het noodzakelijk is. Om echt maar twee keer per dag mail-facebook-twitter te checken, is nog erg lastig, maar het gaat de goede kant op.

Verder heb ik m’n schrijfwerkzaamheden voor Akta en ANS opgepakt, bracht ik eindelijk weer wat meer quality time door met mijn liefste KS, haalde ik readers op die al weken bij de copyshop lagen te verstoffen, deed ik op tijd de was en afwas en werkte m’n kasboek bij. Vandaag ga ik nog verder schrijven aan het Akta artikel, een uurtje studeren, een wandeling maken met een vriend en hopelijk nog even naar de markt. Vanavond vieren Hedoniste en haar best friend hun verjaardagen; ik ga er heen en Sahara komt mee. Wel neem ik de laatste trein naar huis om morgen fris en fruitig aan de Vipassana-dag te beginnen. Ik ben heel benieuwd wat het met me doet. Verslag volgt!

E-mail dit